Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 67.93g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, ЭГО Ряженка с Печёным Яблоком, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Северная Долина Йогурт Вишневый, Бабаевский Шоколад Горький, Premier Of Taste Каперсы, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Творожная Запеканка (Домашняя), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Mentos Mentos (Нежная Мята), Actifruit Аскорбиновая Кислота, Wrigley's Жвачка . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|