Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 98.41g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Mamão, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Lunch: Carne de Sol Frita, Omelete, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Maminha Grelhada, Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Other: Queijo Coalho, Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Melão. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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