Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 153.52g | Carbs: 248.27g.
Breakfast: Клубника, Яйцо Куриное, Planto Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, LAL QILLA Basmati Rice , Сырная Индейка ММ. Dinner: Слобода Масло Кукурузное, Салат Айсберг, Помидоры, Образ Жизни Алтая Полба Зерно Резанное, Кижуч ММ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|