Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 34.70g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, От Мартина Семечки Солёные Белые, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|