Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 101.02g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Самокат Сосиски с Сыром, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|