Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 107.62g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сметана , Курица Вареная, Борщ с Курицей. Lunch: Сметана , Карп Запеченный, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Маасдам, Окей Окорочок Куриный Отварной , Подсолнечное Масло, Помидоры, Ржаной Хлеб, Кириешки Сухарики. Snacks/Other: От Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|