Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 115.62g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Жаркое из Свинины, Глобус Салат Сытный. Dinner: Виват Квас Деревенский Окрошечный, Окрошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|