|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 121.92g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Брокколи, Пармезан Сыр, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Голени, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|