|
ich freue mich soooooo dass es so toll klappt 🥳🥳🥳
bin noch sehr motiviert und hoffe sehr, dass die Abnahme mich weiterhin motiviert
💪🥳
|
105.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 143.59g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Latte Macchiato, Maxima Latte Macchiato. Lunch: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Gemüsesuppe. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Mazola Keimöl, Aldi Hirtenkäse, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Flirt Zero Zitrone, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|