Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 181.50g | Prot: 174.70g | Carbs: 57.20g.
Lunch: Кофемания Цезарь с Глазуньей. Dinner: Джон Джоли Люля Кебаб из Барашка, Джон Джоли Шашлык из Куриного Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|