Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 113.90g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Моцарелла Пицца, Индилайт Ветчина из Индейки, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Огурец Соленый, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Велком Студень Мясной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Сметана 10% , Global Village Картофель Целый Варёный , Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Русский аппетит Кофе с Молоком, Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией , Sula Леденцы, Простоквашино Творог 2%, Ашан Смузи Киви Ананас, Ашан Малина Замороженная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skvortsova78rus's Weight History
|