Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
103 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 51.66g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пиканта Кабачковая Икра, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Kinder Молочный Ломтик, Everyday Салат Курица с Ананасами, ВкусВилл Плов с Курицей Классика. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Петелинка Куриные Шеи, Грузинские Каникулы Куриный Суп-Лапша. Dinner: Мандарины, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|