Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 73.30g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Erdbeeren, Blaubeeren. Lunch: Nusskuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Trauben, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Dinner: Nudeln (Gekocht), Dulano Bockwurst, Cevapcici, Menzi Djuvec-Reis, Wassermelone. Snacks/Other: Ketchup, Smarties Smarties Mini. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Die neue Zumba Leiterin bisschen viel gefeiert gestern 😉 - LG
23 Apr 24 by member: hoogan
|
Kalorien einhalten fällt mir gerade echt schwer, wie man sieht 😅🙈😂😂
23 Apr 24 by member: ~{Diana}~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~{Diana}~'s Weight History
|