Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 47.97g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Belvita Печенье, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Шампиньоны Жареные. Dinner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
km757310's Weight History
|