Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 114.12g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Светаево Колбасный Сыр, Индилайт Буженина. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны. Dinner: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Bombbar Мороженое Фисташка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пп Кондиционерская №1 Шоколадный Медовик с Вишней. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Medino Мороженное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|