Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 125.33g | Carbs: 326.72g.
Breakfast: Руслада Сиртаки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Булгур, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Морковь, Огурец (без Кожуры), Редька, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Federici Макароны из Твёрдых Сортов. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7thLegion's Weight History
|