Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 52.45g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|