Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 137.96g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Лосятины, Вареное Яйцо. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Green Milk Almond Professional, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд , Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|