|
В выходной видела переход на другой десяток, но пока не фиксирую. Пока колеблется между 58,9-60,6. Сегодня утром 60.1. Эту цифру я последний раз видела лет так 5 назад, если не 8.
|
60.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 152.14g | Prot: 68.12g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Абсолютно для Всех Мед, Ржаной Хлеб, Dziugas Сыр Твердый. Lunch: Рис Вареный, Семга Запеченная, Спаржа Жареная, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Сало, Семга Запеченная, Ржаной Хлеб, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|