Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5508 kcal
|
Fat: 369.88g | Prot: 303.49g | Carbs: 220.76g.
Lunch: Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Зеленая Стручковая Фасоль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Паровые Котлеты. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей , Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|