|
regl günleri başladı dün acayip bir şişlik hissediyordum birazı gitti
|
86 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 31.72g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Su, Kaymak. Dinner: Ayran, Salçalı Makarna, İmam bayıldı. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Sitting - 5 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Weight History
|