Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 99.67g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Фисташка-Малина, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Сладкая Жизнь Макароны Перья, Кинто Наршараб, Зеленый Листовой Салат, Heinz Карри Соус, Global Village Руккола, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Фисташка-Малина. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|