|
Ну грамульки кое какие свалили 👌😁
|
101.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 93.32g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Простоквашино Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Chikalab Протеиновая Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Орех Пекан, Chikalab Протеиновая Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maришкамышка's Weight History
|