Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 117.12g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Томатный Соус (Консервированный), Сарделька, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Грейпфрут, Куриная Грудка, Фасоль (Консервированная), Окрошка, Жаркое из Свинины, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|