Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 74.96g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная, Белебеевский Сыр 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Донская Кухня Скумбрия с Добавлением Масла, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|