Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
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73.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 47.67g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Mantequilla Light 50%, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Té (Infusión), Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Alubia Blanca. Dinner: Té de Hierbas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas. Snacks/Other: Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Plátano, Hacendado Nuez Mondada. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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