Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 48.13g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ливерная с Печенью, Спагетти. Lunch: Банан, Груша, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца, Перловый Суп. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Ливерная с Печенью, Салат из Капусты и Огурца, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Mentos Жевательные Драже , Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|