Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 62.28g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Ашан Круассан Зерновой, Mlekovita Сыр Бри. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|