Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 157.55g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Слобода Масло Кукурузное. Lunch: Соус Болоньезе ММ. Dinner: Салат Айсберг. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|