|
Буду убирать полдники!
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 23.46g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Замороженная Вишня, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Грин Рэй Нут Консервированный, Болгарский Перец, Gea Масло Тыквенное. Dinner: Банан, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Navitas Naturals Семена Чиа, Epica Йогурт Классический. Snacks/Other: Банан, Cofix Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|