Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 102.22g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Хорошее Дело Фарш Куриный, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Кинто Наршараб, Сладкий Красный Перец, Global Village Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|