Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 120.60g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Chleb Biały. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Omlet lub Jajecznica. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|