Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 117.12g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , FitnesShock Topless Pina Colada, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка. Lunch: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Брокколи, Hyper Пудинг Шоколадный , Минтай Запечённый, Село Зелёное Молоко 3,2% . Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Окей Пирожное «Бомбон». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Weight History
|