Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 82.73g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Ярче Хлеб Мультизерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Ярче Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Ярче Хлебушек Домашний Бездрожжевой . Dinner: Яйцо, Ярче Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Meat House Чипсы Мясные "Классические". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|