Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 41.75g | Prot: 62.59g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café Expresso, Aviação Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Lasanha de Frango ou Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tomates, Nobre Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Melão, Ovo Cozido, Nectarinas. more...
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DaniBocamino's Weight History
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