Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 104.09g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Лента Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Картофель Отварной. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|