Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 99.20g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Националь Рис Бурый Здоровье, Яйцо, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кинто Наршараб, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кинто Наршараб, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Global Village Руккола, Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Макфа Гречка Ядрица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|