Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 109.00g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Global Village Руккола, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Националь Рис Бурый Здоровье, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Националь Рис Бурый Здоровье, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|