Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 68.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 234.48g | Carbs: 247.11g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Анком Колбаса Варёная Докторская, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Коровино Сосиски Молочные Традиционные. Dinner: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|