Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 73.43g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Зерновой. Dinner: Сухогруз Минтай Сушеный , Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
km757310's Weight History
|