Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 55.78g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Свежий Ряд Сыр Костромской, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Daribar Батончик Вишня в Розовой Глазури, Котлеты из Лосося Халяль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|