Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 98.34g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Ам Ам Био Творог 5,0%, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Lunch: Суп Гороховый Постный, Рис Вареный, Лотос Дорадо Паровая, Салат Витаминный. Dinner: Печорин Хлеб Безглютеновый, Ам Ам Био Творог 5,0%, Виски, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|