Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 97.59g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Viola Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Сладкий Красный Перец, ПП Кондиционерская №1 Ферерро Роше, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс, ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|