Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 158.76g | Prot: 94.58g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Шоколадница Шакшука. Dinner: Бекон (Жареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица Вареная, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Сытный Омлет с Грибами, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|