Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 97.55g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Хорошее Дело Фарш Куриный, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Сладкий Красный Перец, ПП Кондиционерская №1 Груша-Бри, ПП Кондиционерская №1 Ферерро Роше, ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс , ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад. Snacks/Other: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|