Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 40.26g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Киви, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом, Вкусно и Точка Тирамису. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Sporty Печенье Двойной Шоколад. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Макароны Отварные, Растительное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Вкусно Сок Сок Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyandcry's Weight History
|