Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 45.66g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Миндаль Миндаль, Пармезан Сыр, Хлеб с Отрубями. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Цех 85 Борщ с Курицей. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
km757310's Weight History
|