Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 98.22g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебец, Авокадо Авокадо. Second Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники и Киви, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%. Afternoon Tea: Белый Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мандарины. Dinner: Global Village Закуска из Свеклы, Хлебцы Молодцы Хлебец. Supper: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семга Запеченная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мандарины, Творобушки Сырок с Клубникой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|