Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 91.28g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Моя Цена Квашеная Капуста, Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: Моя Цена Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Global Village Кабачковая Икра. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|