Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 89.84g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Cascata Queijo Minas Padrão , Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Salada de Acelga, Quiabo Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Pão Francês. Snacks/Other: Pão de Forma, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Banana Prata. more...
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steady weight
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Andrea AM's Weight History
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